Durante setiembre trabajamos series y meditaciones de kundalini yoga para fortalecer y equilibrar el Alma.
El primer cuerpo es el Alma: "El corazón por encima de la cabeza" Humildad, creatividad.
"Hay algo más en Kundalini Yoga que los ejercicios que haces. Es el flujo de energía. El hecho es que sin tener tu Kundalini despierta, tu alma no se despierta"
Medita lo siguiente: ¿Es mi vida un flujo creativo del propósito de mi alma?
El primer cuerpo es tu alma. Te conecta con tu infinidad interna. Es la experiencia del flujo del espíritu dentro de ti. Cuando tu alma está fuerte, tú vives a través de tu corazón en lugar de tu cabeza, y tu creatividad fluye de una manera simple y pura.
Si tu primer cuerpo está débil, quizás vengas de tu cabeza en vez del corazón. Puede que te sientas atorado, incapaz de acceder a tu propósito y flujo creativo de vida.
La clave para equilibrar es: Elevar la kundalini y abrir el corazón
Trabajaremos el kriya para equilibrar la cabeza y el corazón. Luego fortalecemos el trabajo con la meditación Giaan Sudhaa Simran Kriya: El cuerpo del Alma - Guía desde el Alma
